Gezond leven

Zorg goed voor uzelf

Om goed voor uzelf te zorgen is goede voeding belangrijk. Net als genoeg bewegen, niet te veel alcohol en niet roken. Wilt u meer bewegen? Wilt u minderen met alcohol? Wilt u eigenlijk stoppen met roken? Praat er eens over met uw huisarts of praktijkondersteuner. Stap voor stap kunt u gezonder gaan leven! 

In het linkermenu vindt u tips en informatie over een gezonde leefstijl. Ook hebben wij een aantal handige gezondheidsbronnen voor u op een rij gezet.